Αν θέλεις πραγματικά να γνωρίσεις έναν άνθρωπο, πρέπει να πας μαζί του για μπάνιο.
Αν κοιτάξεις προσεκτικά τους ανθρώπους στην παραλία θα δεις πως -
για κάποιον ανεξήγητο λογο- βγάζουν εκεί τον πιο αυθεντικό τους εαυτό, τον πιο αληθινό, τον πιο ωραίο.
Θα δεις ανθρώπους να χαίρονται σαν παιδιά.
Να σκάβουν την άμμο, να παίζουν με κουβαδάκια, να τσαλαβουτανε στα κύματα.
Θα δεις ανθρώπους να ονειρεύονται...να διαβάζουν ένα βιβλίο, να ακούνε μουσική, να κοιτάζουν απλά τη θάλασσα.
Θα δεις ανθρώπους να γίνονται ένα με τη φύση.
Να τρέχουν, να κάνουν γυμναστική στην αμμουδιά, να μαζεύουν κοχύλια.
Θα δεις ανθρώπους να κάνουν τους όμορφους.
Να βάζουν άπειρες κρέμες, να φτιάχνουν κάθε λίγο τα μαλλιά τους, να στρώνουν ασορτι πετσέτα με το μαγιό τους.
Θα δεις ανθρώπους να ζουν το παραμύθι.(κι αυτοί συνήθως εμφανίζονται ανά δύο).
Να περπατάνε μίλια πιασμένοι χέρι χέρι, να αγκαλιάζονται μέσα στο νερό τόσο σφιχτά που θα μπορούσαν να αποτελούν ένα υπέροχο θαλάσσιο πλάσμα, να γίνονται ένα με την άμμο, με τα κύματα, με το καλοκαιρινό αεράκι.
Να γίνονται ένα οι δυο τους.
Θα δεις ανθρώπους να παρατηρούν τους άλλους ανθρώπους και να κοινοποιούν τις παρατηρήσεις τους.
Είναι πιο ομορφοι οι άνθρωποι στη θάλασσα

Χρυσό μετάλλιο οι κωπηλάτριες Φίτσιου και Αναστασιάδου στη Λιθουανία, δεύτερος ο Καραλής στην Πολωνία...

Οι Ζωή Φίτσιου και Ευαγγελία Αναστασιάδου κατέκτησαν την πρώτη θέση και το χρυσό μετάλλιο στο αγώνισμα του διπλού σκιφ, στο πλαίσιο του Ανοιχτού Πρωταθλήματος Κωπηλασίας της Λιθουανίας, που διεξήχθη σπου διεξήχθη στο Τρακάι. Η συμμετοχή των δύο Ελληνίδων αθλητριών στη διοργάνωση εντάσσεται στην προετοιμασία τους για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κωπηλασίας, το οποίο θα διεξαχθεί τον Σεπτέμβριο στη Σανγκάη

Διαβάστε όλο το άρθρο: http://www.mixanitouxronou.gr/chryso-metallio-oi-kopilatries-fitsioy-kai-anastasiadoy-sti-lithoyania-deyteros-o-karalis-stin-polonia/

Αuτά είναι τα δıάσημα πατατάκια που ανακαλούνται λόγω υψηλής περıεκτικότητας καρκıνογόνου συστατıκού
Ανακαλούνται πατατάκια Lay’s λόγω υψηλής περιεκτικότητας καρκινογόνου ακρυλαμιδίου
Η Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων της Σλοβενίας, ανακαλεί από την αγορά πατατάκια Lay’s με πάπρικα. Στην ανακοίνωση ανάκλησης αναφέρει:

«Στο πλαίσιο της επίσημης δειγματοληψίας των τροφίμων που κυκλοφορούν, η Υπηρεσία Ασφαλών Τροφίμων, Κτηνιατρικών Φαρμάκων και Φυτοπροστασίας πήρε δείγμα τσιπς πατάτας στο οποίο αποδείχθηκε η περιεκτικότητα σε ακρυλαμίδιο, που δεν συμμορφώνεται με την τιμή αναφοράς».

To όριο που έχει θέσει η ΕΕ για την παρουσία ακρυλαμιδίου σε πατατάκια με τον κανονισμό 2017/2158 είναι 750 μg/Kg και υποχρεώνει τους υπεύθυνους παραγωγής τροφίμων να εφαρμόζουν μέτρα μείωσης της παρουσίας ακρυλαμιδίου με δειγματοληψία και ανάλυση της παραγωγής τους, αποδεικνύοντας ότι τα επίπεδα ακρυλαμιδίου είναι κάτω από τα καθορισμένα επίπεδα αναφοράς

Το 2015, η EFSA εξέδωσε επιστημονική γνώμη σχετικά με την παρουσία ακρυλαμιδίου (ΑΑ) στα τρόφιμα, εκφράζοντας ανησυχία για τις καρκινογόνες επιδράσεις του και συνιστούσε περαιτέρω μελέτες για τους κινδύνους που συνδέονται με τη διατροφική πρόσληψη. Σύμφωνα με τη γνώμη, τα προϊόντα με βάση την πατάτα, τα προϊόντα με βάση τα δημητριακά και ο καφές είναι οι κύριοι παράγοντες που συμβάλλουν στην έκθεση σε ΑΑ.

Η συγκεκριμένη γεύση κυκλοφορεί και στην χώρα μας
Το ακρυλαμίδιο που έχει ταξινομηθεί ως «πιθανώς καρκινογόνο για τον άνθρωπο» από τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο είναι χημική ουσία που σχηματίζεται σε αμυλούχα προϊόντα διατροφής, όπως οι πατάτες, κατά την έκθεσή τους σε υψηλή θερμοκρασία (πάνω από 120οC), όπως συμβαίνει κατά το τηγάνισμα ή το ψήσιμο στο φούρνο. Αν και ο σχηματισμός ακρυλαμιδίου μπορεί να συμβεί σε όλα τα αμυλούχα τρόφιμα έρευνες έχουν δείξει πως η κύρια πηγή έκθεσης των καταναλωτών σε αυτή την επικίνδυνη χημική ουσία είναι οι πατάτες και τα πατατάκια.

Σύμφωνα με τον Κανονισμό ΕΟΚ 315/93 ( Κανονισμός του Συμβουλίου, 1993 ), το ΑΑ θεωρείται ρύπος διεργασίας, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει ακούσια στα τρόφιμα ως υπόλειμμα από την επεξεργασία, συμπεριλαμβανομένων των οικιακών πρακτικών μαγειρέματος και της βιομηχανικής παραγωγής τροφίμων.

Ανακατέψτε μαγειρική σόδα και ξύδι σε ένα μπουκάλι σπρέι – Δεν θα σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε
Κατα καιρούς γράφονται άρθρα για την σόδα και το ξύδι.
Είναι ένα αχτύπητο δίδυμο για τις βρωμιές στο σπίτι αλλά εσείς κρατάτε σε μπουκάλι σπρέι αυτά τα δύο υλικά αναμιγμένα, στο ντουλάπι σας; Διαβάστε για την χημεία που κρύβεται πίσω από αυτό το ανακάτεμα και πως θα φτιάξετε το δικό σας διάλυμα σόδας και ξυδιού στο μπουκάλι σπρέι.

Η επιστήμη πίσω από την ανάμιξη μαγειρικής σόδας και ξυδιού
Η μαγεία της μαγειρικής σόδας και του ξυδιού βρίσκεται στη χημική τους σύνθεση. Η μαγειρική σόδα, ή διττανθρακικό νάτριο, είναι μια βασική ένωση, ενώ το ξύδι είναι ένα όξινο διάλυμα που περιέχει οξικό οξύ. Όταν αυτές οι δύο ουσίες συνδυάζονται, υφίστανται μια αντίδραση οξέος-βάσης, παράγοντας αέριο διοξείδιο του άνθρακα, νερό και οξικό νάτριο. Αυτή η αντίδραση δημιουργεί μια δράση αφρισμού που βοηθά στην απομάκρυνση της βρωμιάς, καθιστώντας την μια αποτελεσματική λύση καθαρισμού. Ο αναβρασμός βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των σωματιδίων από τις επιφάνειες, ενισχύοντας τη διαδικασία καθαρισμού. Ακολουθεί ένας απλός οδηγός για να φτιάξετε το δικό σας καθαριστικό:

Απαραίτητα υλικά για την ανάμειξη μαγειρικής σόδας και ξυδιού σε μπουκάλι σπρέι
Για να δημιουργήσετε το δικό σας σπρέι μαγειρικής σόδας και ξυδιού, θα χρειαστείτε μερικές απλές προμήθειες: ένα καθαρό μπουκάλι ψεκασμού, μαγειρική σόδα, λευκό ξύδι και νερό. Είναι επίσης χρήσιμο να έχετε ένα χωνί και ένα κύπελλο μέτρησης για ακρίβεια. Βεβαιωθείτε ότι το μπουκάλι ψεκασμού σας είναι αρκετά ανθεκτικό ώστε να αντέχει την πίεση από την αντίδραση και σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι με ρυθμίσεις ψεκασμού για ευελιξία στην εφαρμογή.

baking soda

Οδηγός βήμα προς βήμα για την προετοιμασία του διαλύματος μαγειρικής σόδας και ξυδιού
Ξεκινήστε γεμίζοντας το μπουκάλι ψεκασμού μέχρι τη μέση με νερό. Προσθέστε περίπου δύο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα στο νερό και ανακινήστε απαλά για να διαλυθεί. Στη συνέχεια, προσθέστε σιγά σιγά μισό φλιτζάνι ξύδι στο μείγμα. Να είστε προετοιμασμένοι για την αντίδραση αφρισμού και κάντε το πάνω από ένα νεροχύτη για να αποφύγετε διαρροές. Μόλις πέσει ο αφρός, κλείστε το μπουκάλι ψεκασμού και ανακινήστε απαλά για να αναμειχθεί. Το καθαριστικό σας διάλυμα είναι τώρα έτοιμο για χρήση σε :

Συνήθεις χρήσεις για το σπρέι μαγειρικής σόδας και ξυδιού
Αυτό το εύχρηστο σπρέι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορες οικιακές εργασίες. Είναι εξαιρετικό για τον καθαρισμό πάγκων, την αφαίρεση λεκέδων και την απόσμηση επιφανειών. Το διάλυμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό γυαλιού, τη στίλβωση εξαρτημάτων από χρώμιο, ακόμη και την αντιμετώπιση δύσκολων σημείων όπως αφρού σαπουνιού και ιζημάτων ορυκτών.

Οι φυσικές του ιδιότητες το καθιστούν ασφαλές για χρήση στις περισσότερες επιφάνειες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στην κουζίνα και στο μπάνιο:

Εφαρμογές Καθαρισμού: Από Κουζίνες στα Μπάνια
Στην κουζίνα, χρησιμοποιήστε το σπρέι για να καθαρίσετε τους πάγκους, τις εστίες και το εσωτερικό του ψυγείου. Οι αποσμητικές του ιδιότητες βοηθούν στην εξουδετέρωση των οσμών, αφήνοντας την κουζίνα σας να μυρίζει φρεσκάδα. Στο μπάνιο, το σπρέι αφαιρεί αποτελεσματικά τα υπολείμματα σαπουνιού από τις πόρτες του ντους και τα πλακάκια, καθαρίζει τους νεροχύτες και τις βρύσες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και για να φρεσκάρει τη λεκάνη της τουαλέτας. Η φυσική του σύνθεση το καθιστά ασφαλές για χρήση γύρω από τρόφιμα και κατοικίδια.Αλλά και στον κήπο:

Οφέλη κηπουρικής: Φυσικός έλεγχος παρασίτων και φροντίδα φυτών
Το σπρέι μαγειρικής σόδας και ξυδιού μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό στον κήπο. Χρησιμοποιήστε το σαν φυσικό αντιπαρασιτικό, ψεκάζοντάς το σε φυτά για να διώξετε τα έντομα. Το διάλυμα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξάλειψη της μούχλας και του ωιδίου στα φυτά. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε το με φειδώ και δοκιμάστε πρώτα σε μια μικρή περιοχή, καθώς το πολύ ξύδι μπορεί να βλάψει το φύλλωμα των φυτών.

Απόσμηση και φρεσκάρισμα του οικιακού περιβάλλοντος
Πέρα από τον καθαρισμό, αυτό το σπρέι είναι ένα εξαιρετικό αποσμητικό. Χρησιμοποιήστε το για να φρεσκάρετε τα χαλιά, τις ταπετσαρίες, ακόμη και τα κρεβατάκια των κατοικιδίων. Απλώς ψεκάστε ελαφρά και αφήστε να στεγνώσει. Η οξύτητα του ξυδιού βοηθά στην εξουδετέρωση των οσμών, ενώ η μαγειρική σόδα τις απορροφά, αφήνοντας το σπίτι σας να μυρίζει καθαρό και φρέσκο. Μερικές προφυλάξεις όμως:

Προφυλάξεις ασφαλείας κατά τη χρήση μαγειρικής σόδας και ξυδιού
Ενώ η μαγειρική σόδα και το ξύδι είναι γενικά ασφαλή, είναι σημαντικό να τα χρησιμοποιείτε σωστά. Αποφύγετε την ανάμιξή τους σε κλειστό δοχείο, καθώς το αέριο που παράγεται μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση πίεσης. Πάντα να δοκιμάζετε το διάλυμα σε μια μικρή, δυσδιάκριτη περιοχή πρώτα για να βεβαιωθείτε ότι δεν καταστρέφει τις επιφάνειες. Κρατήστε το σπρέι μακριά από παιδιά και κατοικίδια και αποφύγετε την επαφή με τα μάτια και το δέρμα.Επίσης,βοηθάτε και το περιβάλλον:

Περιβαλλοντικά οφέλη από τη χρήση φυσικών διαλυμάτων καθαρισμού
Η χρήση μαγειρικής σόδας και ξυδιού σαν καθαριστικό διάλυμα δεν είναι μόνο αποτελεσματική αλλά και φιλική προς το περιβάλλον. Αυτά τα φυσικά συστατικά διασπώνται εύκολα χωρίς να αφήνουν επιβλαβή υπολείμματα, μειώνοντας το χημικό φορτίο στο περιβάλλον. Επιλέγοντας φυσικά καθαριστικά, συμβάλλετε σε ένα πιο υγιές σπίτι και πλανήτη, ελαχιστοποιώντας τη ρύπανση και εξοικονομώντας πόρους. Επομένως, περιληπτικά, εφοδιαστείτε με μαγειρική σόδα και ξύδι επειδή:

Η μαγειρική σόδα και το ξύδι είναι απαραίτητα εργαλεία σε κάθε οπλοστάσιο οικιακού καθαρισμού. Η ευκολία, η αποτελεσματικότητά τους και η φιλικότητα προς το περιβάλλον τα καθιστούν ιδανικά για ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών, από τον καθαρισμό και την απόσμηση έως την κηπουρική. Με την αποθήκευση αυτών των απλών συστατικών, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά πολλές εργασίες!

Οι «σπóροι της μακροζωiας» που λίγοι Έλληνες τρώνε σήμερα
Τα τελευταία χρόνια επιστήμονες απ’ όλο τον κόσμο έχουν στρέψει το ενδιαφέρον τους στους σπόρους του σταφυλιού.
Τα συμπληρώματα με εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού λαμβάνουν όλο και μεγαλύτερη φήμη και πολλοί άνθρωποι δίνουν πλέον μια θέση σε αυτούς τους «σπόρους μακροζωίας» στη διατροφή τους.

Σπόροι σταφυλιού: Οι «σπόροι της μακροζωίας» που λίγοι Έλληνες τρώνε σήμερα
Πιο αναλυτικά, επιστήμονες από την Κίνα και τις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι κάτι στους σπόρους σταφυλιού μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ζήσουν περισσότερο. Πλησιάζουν στο να κατανοήσουν γιατί κάποιοι άνθρωποι ζουν περισσότερο από άλλους. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μια χημική ουσία που ονομάζεται προκυανιδίνη C1 (PCC1), η οποία βρίσκεται στο εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού, έκανε τα ηλικιωμένα ποντίκια να ζουν περισσότερο. Έκαναν κάποιες δοκιμές και έγραψαν για αυτό σε ένα επιστημονικό περιοδικό που ονομάζεται Nature Metabolism.

Οι επιστήμονες ήθελαν να μάθουν περισσότερα για το γιατί γερνάμε, γι’ αυτό δοκίμασαν διάφορα μέρη των φυτών για να δουν αν θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Βρήκαν μια ειδική ουσία που ονομάζεται προκυανιδίνη C1 (PCC1) που θα μπορούσε να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα παλιά κύτταρα σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματός μας, κάτι που μπορεί να μας κάνει να γερνάμε πιο γρήγορα. Όταν εξέτασαν πιο προσεκτικά τι συμβαίνει όταν παίρνετε μικρότερη ποσότητα, διαπίστωσαν ότι εμποδίζει τα παλιά κύτταρα να προκαλέσουν πρήξιμο στο σώμα.

Σπόροι σταφυλιού: Η «θαυματουργή» ουσία προκυανιδίνη C1
Οι επιστήμονες έδωσαν ένα ιδιαίτερο πράγμα σε 171 ποντίκια, με τα 91 από αυτά να είναι ηλικιωμένα. Ανακάλυψαν ότι τα ποντίκια ζούσαν περισσότερο, περίπου 9% περισσότερο από πριν, και ο χρόνος που τους απέμεινε για να ζήσουν αυξήθηκε κατά 60% κατά μέσο όρο. Τα νεότερα ποντίκια έγιναν επίσης πιο υγιή. Έδωσαν μια ειδική ουσία σε ποντίκια με καρκίνο και έκανε τους όγκους τους να μικραίνουν όταν έκαναν και χημειοθεραπεία. Είδαν επίσης το ίδιο πράγμα να συμβαίνει σε ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα που τοποθετήθηκαν σε ποντίκια.

Οι επιστήμονες έκαναν πειράματα και διαπίστωσαν ότι μια συγκεκριμένη ουσία που ονομάζεται προκυανιδίνη C1 δεν βλάπτει τα υγιή κύτταρα. Αυτή η ουσία θα μπορούσε ενδεχομένως να βοηθήσει να σταματήσουν μερικά από τα άσχημα πράγματα που συμβαίνουν όταν οι άνθρωποι γερνούν. Πρέπει όμως ακόμα να κάνουν περισσότερες δοκιμές για να βεβαιωθούν ότι λειτουργεί καλά και δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα.

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα «απλά» πρώιμα συμπτώματα
Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας (Multiple Sclerosis – MS, ή ΣκΠ, ή Πολλαπλή Σκλήρυνση) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση. Ενώ μερικοί άνθρωποι βιώνουν κόπωση και μούδιασμα, σε σοβαρές περιπτώσεις η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να προκαλέσει παράλυση, απώλεια της όρασης και μειωμένη λειτουργία του εγκεφάλου.

Τι είναι η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣκΠ)

Η ΣκΠ είναι μια προοδευτική αυτοάνοση διαταραχή. Αυτό σημαίνει ότι το σύστημα που έχει σχεδιαστεί για να κρατήσει το σώμα σας υγιές λανθασμένα επιτίθεται σε μέρη του σώματός σας που είναι ζωτικής σημασίας για την καθημερινή λειτουργία. Το προστατευτικό κάλυμμα των νευρικών κυττάρων καταστρέφεται, κάτι που οδηγεί σε μειωμένη λειτουργία του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης.

Ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα της ΣκΠ
Προβλήματα Όρασης

Τα πιο κοινά πρώιμα συμπτώματα της Σκλήρυνσης κατά Πλάκας είναι ένα πρόβλημα όρασης, που κλινικά αποκαλείται “οπτική νευρίτιδα”. Η φλεγμονή επηρεάζει το οπτικό νεύρο και διαταράσσει την κεντρική όραση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε θολή όραση στο ένα ή και στα δύο μάτια, διπλή όραση ή απώλεια της αντίθεσης και των “ζωντανών” χρωμάτων. Είναι πιθανό να μην παρατηρήσετε τα προβλήματα όρασης αμέσως, καθώς η εκφύλιση της όρασης μπορεί να είναι αργή. Ο πόνος όταν κοιτάζετε προς τα πάνω ή προς τη μία πλευρά μπορεί, επίσης, να συνοδεύει την απώλεια της όρασης.

Μούδιασμα & Μυρμήγκιασμα/Γαργάλισμα

Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας επηρεάζει τα νεύρα στον εγκέφαλο και την σπονδυλική στήλη (κέντρο μηνυμάτων του σώματος). Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να στείλει αντιφατικά μηνύματα σε όλο το σώμα. Μερικές φορές, δεν υπάρχει καν αποστολή σημάτων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα: το μούδιασμα. Το μυρμήγκιασμα και το μούδιασμα είναι τα πιο κοινά προειδοποιητικά σημάδια της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Τα πιo συνήθη σημεία που εμφανίζονται αυτά είναι το πρόσωπο, τα χέρια, τα πόδια και τα δάχτυλα.

Πόνος & Σπασμοί

Ο χρόνιος πόνος και οι ακούσιοι μυϊκοί σπασμοί είναι επίσης συνήθη συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Έρευνα από την National MS Society των ΗΠΑ, έδειξε ότι τα μισά από τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας είχαν, είτε “κλινικά σημαντικό πόνο”, είτε χρόνιο πόνο. Η μυϊκή δυσκαμψία ή οι σπασμοί είναι, επίσης, κοινά προβλήματα. Περιλαμβάνουν την δυσκαμψία των μυών ή των αρθρώσεων, καθώς και τις ανεξέλεγκτες, επώδυνες σπασμωδικές κινήσεις των άκρων. Πιο συχνά επηρεάζονται τα πόδια, αλλά ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται πολλές φορές και στην πλάτη.

Κόπωση και αδυναμία

Η “ανεξήγητη” κόπωση και αδυναμία επηρεάζει περίπου το 80% των ανθρώπων που βρίσκονται στα πρώτα στάδια της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Η χρόνια κόπωση συμβαίνει όταν τα νεύρα στη σπονδυλική στήλη αρχίζουν να καταστρέφονται. Συνήθως, η κόπωση εμφανίζεται ξαφνικά και διαρκεί για εβδομάδες πριν υπάρξει βελτίωση. Η αδυναμία είναι πιο εμφανής αρχικά στα πόδια.

Προβλήματα ισορροπίας & Ζάλη

Η ζάλη και τα προβλήματα με το συντονισμό και την ισορροπία μπορεί να μειώσουν την κινητικότητα κάποιων ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας. Οι άνθρωποι με σκλήρυνση κατά πλάκας συχνά αισθάνονται λιποθυμία, ζάλη, ή σαν να “γυρίζει” ο κόσμος γύρω τους (ίλιγγος). Αυτό το σύμπτωμα παρουσιάζεται συχνά όταν ένας ασθενής στέκεται όρθιος.

Δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης, του εντέρου και σεξουαλική δυσλειτουργία

Μια δυσλειτουργική κύστη είναι ένα άλλο σύμπτωμα που εμφανίζεται σε έως και το 80% των ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την συχνοουρία, την ισχυρή επιτακτική ανάγκη για ούρηση, ή την αδυναμία να συγκρατήσει ο ασθενής τα ούρα του. Λιγότερο συχνά, τα άτομα με Σκλήρυνση κατά Πλάκας παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα, διάρροια, ή απώλεια του ελέγχου του εντέρου. Η σεξουαλική διέγερση μπορεί επίσης να είναι ένα πρόβλημα για τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, επειδή ξεκινάει από το κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο και προσβάλλεται άμεσα από την ασθένεια.

Γνωστικά προβλήματα

Περίπου τα μισά από τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας θα αναπτύξουν κάποιου είδους προβλήματα με τη γνωστική τους λειτουργία. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

Προβλήματα μνήμης
Μικρότερη διάρκεια προσοχής/εστίασης
Γλωσσικά προβλήματα
Δυσκολία να παραμείνει οργανωμένος

Η κατάθλιψη και άλλα προβλήματα συναισθηματικής υγείας είναι επίσης πολύ συνήθη.

Συναισθηματική υγεία

Η μείζονα κατάθλιψη είναι συχνή μεταξύ των ανθρώπων με σκλήρυνση κατά πλάκας. Οι τάσεις της Σκλήρυνσης κατά Πλάκας μπορεί επίσης να προκαλέσουν ευερεθιστότητα, εναλλαγές της διάθεσης, καθώς και μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο έχει εξάρσεις με ανεξέλεγκτο κλάμα ή γέλιο.